Posts

Showing posts from March, 2021

Sederet Manfaat Kurma Sukari yang Jarang Diketahui

Image
    Sederet Manfaat Kurma Sukari yang Jarang Diketahui Kurma sukari merupakan salah satu jenis kurma favorit di Indonesia karena  rasa manisnya yang seperti permen. Namun, tahukan Anda bahwa banyak manfaat kurma sukari yang bisa diperoleh dari beragam kandungan nutrisi di dalamnya? Sukari atau dalam Bahasa Arab “sukkar” memiliki arti gula. Cita rasanya yang ekstra manis dan dagingnya yang lembut membuat kurma ini menjadi salah satu jenis kurma kualitas premium yang paling terkenal di Arab Saudi. Manfaat kurma sukari pun tak perlu diragukan lagi. Kurma dengan tampilan yang unik berwarna keemasan ini diketahui memiliki banyak nutrisi penting dan kaya akan antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Kurma Sukari Murah Beragam Manfaat Kurma Sukari Rasa manis kurma sukari berasal dari kadar gulanya yang tinggi. Meski tinggi gula, kurma ini juga merupakan sumber serat, mineral, dan antioksidan alami yang dapat membawa manfaat bagi tubuh. ...

8 Manfaat Ajaib Kurma Sukari bagi Kesehatan (Bagian 2)

Image
  8 Manfaat Ajaib Kurma Sukari bagi Kesehatan (Bagian 2) 4. Mencegah Karies Gigi Kandungan unsur fluoride atau florida dalam kurma sukari sangatlah bagus untuk menjaga enamel gigi, sehingga dapat membantu mengembalikan kerusakan gigi. Tak hanya itu, sebagai sumber serat yang baik, rutin mengonsumsi kurma sukari juga dapat merangsang produksi air liur. Hal ini dapat mempertahankan mineral yang bisa mencegah kerusakan gigi. 5. Menjaga Kesehatan Mata Kurma sukari mengandung vitamin A yang berperan penting menjaga kesehatan mata, pertumbuhan tulang, dan sistem imun. Perlu diketahui bahwa kekurangan vitamin A menyebabkan kornea kering, muncul kerutan pada bagian depan mata, bahkan kerusakan kornea yang berujung pada kebutaan. 6. Menurunkan Kolesterol Kandungan  protein , serat, dan antioksidan dalam kurma sukari berkhasiat untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL), yang merupakan pemicu utama serangan jantung. Kurma sukari juga berkhasiat mengurangi kadar trigliserida, sejenis lemak ...

8 Manfaat Ajaib Kurma Sukari bagi Kesehatan (Bagian 1)

Image
   8 Manfaat Ajaib Kurma Sukari bagi Kesehatan (Bagian 1) Kurma adalah salah satu makanan khas selama bulan Ramadan, yang kerap dijadikan takjil atau kudapan untuk berbuka puasa. Jenis-jenis kurma ada banyak sekali.  Food and Agriculture Organization  (FAO) pun mencatat setidaknya ada 3.000 jenis kurma di dunia. Namun, hanya 200-400 jenis saja yang diperdagangkan dan bisa dikonsumsi. Salah satu jenis kurma yang menjadi favorit di dunia adalah kurma sukari. Nama kurma sukari berasal dari Bahasa Arab “sukkur”, yang berarti gula. Seperti namanya, kurma sukari memiliki citarasa yang manis dan berdaging lembut bagai karamel. Selain dimakan langsung, kurma sukari juga kerap dimanfaatkan untuk campuran bahan kue, roti, atau  smoothie . Manfaat ajaib dari makanan sehat ini bagi kesehatan tubuh pun ternyata ada banyak sekali. Simak setelah ini. Kandungan Nutrisi dan Manfaat Kurma Sukari Sebelum popularitasnya mendunia, awalnya kurma sukari dibudidayakan di wila...

Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui (Bagian 1)

Image
  Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui (Bagian 1) Kurma adalah buah yang berasal dari tanah Arab. Meski begitu, kurma banyak terdapat di Indonesia dan mudah untuk ditemukan. Biasanya, kurma bisa Anda temukan di supermarket dan akan lebih banyak dijual ketika Bulan Ramadan tiba. Buah ini identik dengan buah Bulan Ramadan karena sering disajikan sebagai kudapan ketika berbuka puasa. Rasanya yang manis membuat kurma banyak digemari orang. Namun, bukan hanya karena rasanya yang enak, kurma juga terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan. Sebagian besar orang mengonsumsi kurma karena buah ini dipercaya memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Kurma dikenal bisa menjadi obat bagi banyak penyakit, mulai dari yang ringan hingga penyakit serius. Namun, apa sih sebenarnya manfaat kurma untuk kesehatan? Bagi Anda yang penasaran, simak ulasannya berikut ini, dilansir dari berbagai sumber: 1. Mencegah Risiko Diabetes Meskipun kurma rasanya manis, tetapi mengonsumsi b...